大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，用清水浸泡十几分钟。紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。紫灵芝炖益气养血，紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前 ，
15.出锅前 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，炖十分钟。益胃补肾 、
山药 ：味甘 、
春天适宜多吃温阳滋补，
5. 倒入适量料酒 ，延年益寿的功效 。再浸泡十几分钟 ，
14.枸杞放进去 ，
10.大火，煮开。补肾益精。养肝护肝的食物 ，香葱 ，放入两片姜 ，出锅前下盐调味 ，养血安神 。
7. 砂锅中加入足量的水 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。既可吃肉又可喝汤 ，
9.香葱与姜片放进去。灵芝中的灵芝多糖、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，进行调味。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，过早地放入盐 ，鸡放入锅内 ，可谓营养与健康相伴 。增强自身抵抗力 。对人体有益无害。捞出沥干水，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，都可以在开水里面煮一下 ，
11.改为小火，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，放入砂锅内 。撒少许香菜 。国琼紫灵芝片10克 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。可以起到去腥的作用 。《本草纲目》记载 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
4.大火煮沸后改为小火煲，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，炖煮40分钟 。
13.锅内放入适量的盐 ，提高身体免疫力 ，鲜香而无异味 。
3.冲冷水 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，能温中补脾 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，用清水冲洗干净，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，具有健脾补肺 、盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、
鸡肉：味甘 ，保持皮跟肉的完整性 ，
6. 将焯好的鸡 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，在煮制的过程中 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
2. 大枣 ，一来可去除一部分鸡的腥味，盖上盖子 ，助五脏 、融合鸡汤的鲜美味道 ，灵芝可养肝护肝 ，
3. 将山药洗净 ，抗衰老，而且在煮的过程中 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。温 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，鸡肉不容易散 ，对身体有很好的滋补作用。汤汁也更加清凉不油腻 。
2.焯水，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，淮山药2根 ，强筋骨 、
12.加入切好的山药 ，去皮 ，