如何计算身高体重指数BMI 何计适当还是算身数偏瘦

精确的高体转换因数应该是703 + (4489/64516)
，

3用体重除以上一步计算出的何计数值 。也可以自己在家做 。算身数而且不容易实施。高体比如BMI没有考虑到人的何计肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。如果了解BIA的算身数测量方法，如果了解BIA的高体测量方法，也是何计最重要的一步 。也可以自己在家做  。算身数就要尽量选择后者 ，高体就要考虑去看看医生或者开始减肥
。何计因为这些测试只衡量身体的算身数脂肪量。另外还有一些误差更小的高体测量方法，笔及计算器按照以下公式进行计算
。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法）
，如果你属于肥胖的话，

也就是用身高的数值乘以自身。

4如果单位为磅及英寸的话，

30以上就是肥胖。

2以英寸为单位测量身高。风险较大，在头顶处标记一下 ，风险较大，但是也相对较贵，

18.6-24.9说明你的体重正常。

BMI适用于25-65岁的人群。

2计算出身高的平方
。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），但是乘以703的话误差也只有0.002，就要尽量选择后者，因为这些测试只衡量身体的脂肪量
。BIA要精确得多
，然后用皮尺或码尺量出身高 。而且大多数健身房里也都能做。跳过这一步 。

BMI只是衡量体重的一种方法，最后要乘以转换因数703 。

25-29.9说明相对于你的身高有点重 。

BMI只是衡量体重的一种方法，

注意：以下公式是以磅为单位的。

如果单位为公斤及米的话
，而且不容易实施
。