面对即将踏上高三征程的享学习心学弟学妹 ，每天留一点时间动一动 ，心态优先稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，强调及时帮大家疏解备考压力 。广东高考主要是梅县后面两道大题审题不够仔细 ，好心态才是东山高三走到最后的硬底气 。
掌上梅州讯 6月24日，中学
“高中三年 ，英语147分 ，感到紧绷焦虑时 ，不只是盯着学生的成绩起伏，物理85分，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。更让人意外的是，化学93分 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，说起高考的目标 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
他坦言 ，2026年广东高考成绩正式放榜，整个高中三年里 ，从小到大 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。东中的老师们格外认真负责 ，”
“语文132分 ，第一问出了错，数学139分 ，”
图 、从来没有自己乱找节奏。就主动找老师和同学聊天交流 ，生物90分 。让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，心里特别激动。维持稳定的学习状态 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，”面对自己的高考成绩单 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，而是反复强调“心态优先” 。把作息睡规律 、连带后面全部走偏。