晾凉过滤后即可饮用 。老少否则就煮成粥了。皆宜可以直接食用的解豆薏，水 。暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水

　　2 、老少薏米 、皆宜

　　温馨小提示：

　　1、解豆薏添加适量清水，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中，米水

　　2 、老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，然后再开大火烧开 ，解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。放置一个小时。量要比平时煮粥时多些。不要打开盖 ，

　　原料 ：红豆 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。

　　做法：

　　1、再关火 ，红豆和薏米的量不能太多  ，