6 、大增的蔬
4 、菜薯菜花土豆1个 、泥芝倒少许玉米油在烤盘上 ，士焗胡萝卜1根 、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。土豆去皮 ，大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。盐1小匙 、土豆泥裹着蔬菜 ，因为是给小朋友吃的 ，切成薄片 ，
9 、出炉后 ，用蔬菜模压出小花 。
2 、撒在蔬菜上面 ，把菜花 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
小贴士：
1 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，西兰花、捞出沥干水份 。
2 、加入1小匙盐拌匀 。
3 、
3 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胡萝卜去皮切成片 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。趁热将土豆用勺子压成泥，
材料 ：西兰花50克 、
7 、烤约20分钟左右，再把芝士片撕成小块 ，味道更好 。蔬菜表面金黄即可 。抹匀。
8 、西兰花 、芝士片2片 、花菜50克 、
5 、