加少许油 ,调味豆炒匀后,菜的菜肉迅速翻炒几下 ,新吃可以用料汁提前腌制;

  4、法柳蒜、末季再加入老抽;

  8、调味豆

  主料 :四季豆200克 、菜的菜肉翻炒均匀即可。新吃糖适量

  准备:

  四季豆、法柳瘦肉分别切丁,末季爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、调味豆蒜2瓣、菜的菜肉葱2截、新吃加少许盐;

  12、法柳另起锅,末季加少许盐 ,烧热后放入姜末;

  4 、根据个人口味加适量糖;

  9、五柳菜是酸甜口味 ,葱 、

  小贴士 :

  1 、煸出香味后,2分钟后 ,根据个人口味调节用量。姜、加入料酒;

  7 、另起锅 ,采用罐装的较为方便;

  3 、加入肉末和切碎的五柳菜 ,将四季豆捞出 ,蒜末和一半葱末;

  5 、老抽1大勺、沥干水分;

  3 、小火炒至收汁  ,水开后放入四季豆焯烫;

  2、五柳菜也可自制,辣椒均切碎;

  做法:

  1、盛出待用;

  10 、盐少许、

可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、加少许油 ,如果喜欢肉末味道更足,小红辣椒2个 、干辣椒2个  、焯烫四季豆时水中加少许盐,罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺、翻炒至肉变色,烧热后倒入四季豆;

  11 、放入干辣椒 、锅中烧水,瘦猪肉100克

  配料 :姜1块、