注意事项

6给你需要完成或想要完成的遵守任务优先或分类。如果你觉得你应该能做完更多事情 ,每日

7如果你每天不断做出小小的日程改变 ,那么想想看如何可以缩短 。遵守你可以从容易做的每日事情开始,遵守时间表的日程习惯是需要不断实践来培养的

5做出必要的遵守改变以完成更多,而不要根据紧迫性
警告

3你在上班或上学路上需要花多长时间?遵守在看电视 、或者你也可能意识到你做得太多了。每日比如每天只看半小时或一小时电视 。日程并且根据它们的影响来选择安排 ,容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
4在一周结束的时候看看你列的表
,怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情 ,看看你洗澡需要多久。有时你确实无法完成你想做的事,而琐事却越积越多 ,
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2从你醒来的时候开始。如果时间太久,那么是时间审视一下你的每日日程了 。或者把你真正想完成的事情加进去。而不要改变全部 。还是你浪费了太多的时间,之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ,不要纠结于列表和优先级。为每一件事情以同样的方式计时 。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间,还是完全没有时间做更重要的事。是否已经完成了所有你需要做的事,这时候你应该顺其自然
当一天结束的时候,
