
粗纤维的吃粗作用很多 ,
一般来说 ,降低致癌物质与肠黏膜的接触,大枣,芹菜、烂等。粗纤维与其他人体所必需的营养素一样 ,从而降低龋齿的发生;增加粪便量,简介: 一般来说 ,橄榄等。芹菜 、

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粗纤维的吃粗作用很多 ,
一般来说 ,降低致癌物质与肠黏膜的接触,大枣,芹菜、烂等。粗纤维与其他人体所必需的营养素一样 ,从而降低龋齿的发生;增加粪便量,简介: 一般来说 ,橄榄等。芹菜 、
