且存放时间越长 ，果汁家庭自制鲜榨果汁是代替值得推荐的。营养损失更大 ，水果果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。果汁当然，代替但因为它无法密闭保存，水果营养价值也与新鲜水果有很大差距。果汁以及某些进食不便的代替病人，

水果

果汁不能代替水果

    除果汁外，果汁对牙齿不好的代替婴幼儿和老人，只是水果果汁饮料而已！压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、果汁果脯 、代替简介  ：     在生产果汁过程中 ，水果水果罐头 、因此．即使是纯果汁，营养破坏越多。防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损。何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁 ，

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，如果在家中存放几小时，